Change avec les mots ! est une action de l'antenne Pégase Communication de l'association P.A.R.O.L.E

Change avec les mots ! est une action de l'antenne Pégase Communication de l'association P.A.R.O.L.E

Change avec les mots ® !  est le nom des ateliers de lecture à haute voix pour adultes animés par l'association P.A.R.O.L.E.

Les différents ateliers de « Change avec les mots! », reposent sur une technique originale : la lexithérapie ®.

La lexithérapie est une art-thérapie émotionnelle médiatisée par le texte littéraire lu à haute voix.

Nos ateliers se modulent pour des objectifs divers auprès de publics variés.

Déroulé commun des différents ateliers

L’animatrice des ateliers dispose de près d’un millier de textes, soigneusement sélectionnés tant pour leur qualité littéraire, que pour ce qu’ils expriment : ils décrivent des émotions, des sentiments universels et pourtant intimes, des expériences que nous, êtres humains et êtres de langage, avons un jour ou l’autre à vivre au cours de notre existence.

Les participants de l’atelier choisissent « au feeling », dans une sélection proposée par l’animatrice, un texte (d’une page environ). Après l’avoir lu à haute voix, ils sont invités  à exprimer librement les ressentis, émotions, sentiments, association d’idées, de souvenirs, adhésion ou distance vis-à-vis des propos de l’auteur, raisons du choix de ce texte, etc. Puis chacun s’exprime à son tour sur ce texte. Débats et échanges peuvent s’ensuivre avant que ce processus ne soit répété pour chacun des membres du groupe.

Lors de la séance suivante, une nouvelle sélection de textes est proposée. Ce choix s’appuie sur ce qui s’est dit, s’est vécu, lors de la rencontre précédente.

Au fil des textes se trace un chemin de développement personnel, de meilleure connaissance de soi, de plus grande facilité d’expression, de résilience, de changement...  Une aventure intérieure à vivre en groupe...

Parallèlement à ce parcours, une initiation au « bien lire » (lecture dite "de vive voix", prosodie) est dispensée au travers d'exercices ludiques. Et parce que, comme le disait Sénèque, « Il n’y a pas de vent favorable à celui qui ne sait où il va », un travail sur la définition d’objectifs personnels est également entrepris. Des lectures polyphoniques, chorales, de dialogues sont proposées lors de chaque atelier.

Les textes littéraires peuvent être utilisés de différentes manières, pour des objectifs différents. La lexithérapeute va moduler le cadre d'intervention, le choix des textes en fonction des objectifs déterminés au préalable et du type d'atelier.